2000-2200 kcal étrend tuti jó?
Figyelt kérdés
kb 2500 kcal-ra van szükségem 1 nap szóval olyan 1950 kcal-t kell betuszkolnom, hogy fogyjak 1 kicsit [link] ezt az étrendet találtam és pl az nagyon nagy baj ha pl 1. nap csak csirkemellt eszek a különböző húsok helyett?2011. aug. 12. 01:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:"nagyon nagy baj ha pl 1. nap csak csirkemellt eszek a különböző húsok helyett?"
Nem,nem baj.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Jó, de ha 2000kcal kell (a fogyáshoz) akkor ne 2200kcal egyél.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nekem soknak tűnik. Biztos annyi kell a fogyáshoz? Nem a súlymegtartást nézted?
4/5 anonim válasza:
válasza:Nemazér, de egy ÁTLAGOS férfinak kell napi 2500 kcal még mozgás nélkül is, a kérdésből meg nem derül ki, hogy fiú vagy lány az illető, tehet nem tűnik soknak.
Ha meg lány, biztos sokat mozog.
5/5 A kérdező kommentje:
fiú vagyok 17 kb185-190cm 86 kg ,1900-2000 kcal eszek köszönöm a válaszokat :)
2011. aug. 13. 00:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!