Már nem fogyózom mégis fogyok tovább, hogyan álljak le?

Sziasztok. Február óta fogyókúráztam, sikerült is leadnom kb júniusig 7 kilót. Azóta már leálltam, nem edzettem tovább és eszek fagyit meg ilyeneket amiket fogyás alatt nem ettem. Csak az a gond, hogy azóta fogytam megint egy kilót, pedig már nem fogyózom. Hogy állítsam meg ezt? Vagy mi lehet az oka? Lehet, hogy az edzés miatt most izomból fogyok és kezdjek el erősítőzni?

Eddig mosolyogtam a fogyásomon, de már nagyon nem jó ez így. Lehet felgyorsult az anyagcserém és többet kellene ennem, csak az a gond, hogy a gyomrom pedig összezsugorodott, így nem igazán birok sokkal többet enni.

Kérlek segítsetek, mert kezdek tényleg megijedni. =(

20/L