10 kiló leadása?
Figyelt kérdés
168 cm és 78 kg vagyok le szeretnék adni 10 kilót menyi idö alatt és hogyan lehetne ?2014. júl. 20. 23:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:egeszseges modon durvan kabe 10-15 het kellene hozza.
Egyel kevesebbet es mozogj tobbet.
2/3 anonim válasza:
Hát, ha nagyon keményen dolgozol, akkor elég 2 hónap.
Nézd meg az Insanity workout programot. A bátyám egy nyár alatt fogyott kb 20 kilót. Persze ő az insanity mellett taposógépezett. Étkezz egészségesen.
3/3 anonim válasza:
válasza:kaloriabazis.hu -t is nézd meg,az is egy jó módszer...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!