Tavasz eleje óta 21 kg-t fogytam, jelenleg 78-79 kiló vagyok. Szerintetek még hány kilót kéne leadnom? (képpel)
2013. szept. 7. 21:04
2/8 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszod! Én is még olyan 15-20 kg körül gondolkodom .
2013. szept. 7. 21:28
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Először is gratulálok, nagyon ügyes vagy!
Még 15-20 kg-t szerintem. Milyen módszerrel fogsz?
4/8 A kérdező kommentje:
Fehérjedús,alacsony szénhidráttartalmú étrend, heti 3 óra mozgással kombinálva.Köszönöm!
2013. szept. 7. 21:35
5/8 anonim válasza:
válasza:Szia!
"Fehérjedús,alacsony szénhidráttartalmú étrend"
Ha én csak halakat eszek, abban sok a fehérje és szinte semmi szénhidrát, akkor fogyni fogok? És ugye nem izomból?
6/8 anonim válasza:
válasza:Utolsó! Ha a napi 1200 kalóriát beviszed vele akkor nem izomból fogysz! Ha kevesebbet viszel be(=koplalsz) akkor izomból fogyhatsz!
7/8 Mi közöd Tőle válasza:
válasza:Tényleg ügyes vagy! Igen még 15-20 kiló és nagyon jó alakod lesz. Remélem a bőröd is jól bírja a kiképzést és nincs nagyon megnyúlva.
8/8 A kérdező kommentje:
Igen,feszes maradtam a mozgás és a megfelelő étrend miatt.A 21 kg-ból 17 kg zsírveszteség.:) köszönöm a válaszokat!Majd töltök fel képet az eredményről!
2013. szept. 8. 17:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!