Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Van olyan hogy egy honap utan...

Van olyan hogy egy honap utan sem mozdul a mérleg?

Figyelt kérdés

mar egy honapja husokon illetve zoldsegeken élek,semmi liszt es cukor, sok viz es zoldtea, aerobikozom es sportstadionban fol le futkosok a lépcsokon de mégsem veszem észre hogy fogytam volna, a centiméter minusz 3-4cmt mutat de gondolom az nem zsírbol :/

2014. júl. 13. 12:07

1/4 anonim válasza:

A zsírt, ha elégeted, lehet, hogy nő az izom, és azért nem áll másképp a mérleg. Ha 1 mérettel kisebb ruhát kell hordanod, akkor fogytál. Az izom nehezebb jóval, mint a zsír. Ne aggódj, attól, hogy nem mész le rögtön 10 kg-t nem biztos h nem fogytál. Valószínűleg nem voltál sosem olyan zsÍros, ezért nincs sok minden ami lemehetne, inkább izom épül.

2014. júl. 13. 12:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Amit az első ír az teljesen jogos, szóval igazat adok neki.

Ne aggódj ha centik mennek le az már jó. A mérleg azért nem mozdul mert az a felesleg ami zsírból lement az a súly mennyiség izom formájába visszakerül ami valóban nehezebb mint a zsír de nagyságra jóval kisebb is és ezért veszed csak centikben észre.

2014. júl. 13. 12:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

koszi kicsit megnyugodtam, akkor folytatok mindent igy tovabb :)

2014. júl. 13. 12:59

4/4 anonim

válasza:

Az én ajánlásom, hogy vegyél vissza a húsfogyasztásból. Proteinhez más és jobb módon is hozzá lehet jutni. Minden nap fogyassz smoothie-t amit te készítesz el turmix géppel. 1 recept pl: banán, alma, répa, pár citromkarika, petrezselyemzöld, zabpehely, rukkola vagy spenótlevelek, sima saláta levelek, 2 pohár víz. Ez csak egy példa volt. Egyébként ha jól tudsz angolul akkor ajánlom 'Banana girl Freelee' videóit a youtubeon, ő a highcarb szerint él.

2014. júl. 13. 16:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

2 hete diétázom és edzek minden egyes nap, és a mérleg meg sem mozdul! Mikor indul be a fogyás? 5 kg-ról van szó! Kezdem elveszíteni a reményt.

2 kiló után nem mozdul a mérleg?

2 hétig nem eszek (adipexel) hány kilót tudnék leadni? Nagyon pörgős a munkám, mozgás is megvan. Sajnos hiába sportolok, diétázom nem mozdul a mérleg. Most kiderült...

Miért nem mozdul az a fránya mérleg?

Miért nem mozdul a mérleg nyelve?

Fogyózok 2 hete, és semmit nem mozdul a mérleg. Mit csinálok rosszul? Valaki biztasson egy kicsit, hogy ne adjam fel, mert már nagyon kikészülök.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!