fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány százalékban befolyásolja...

Hány százalékban befolyásolja a fogyást az evés és hány százalékban a mozgás?

Figyelt kérdés
2010. jan. 7. 20:00
 1/8 anonim ***** válasza:
100%

60-70% az evés

És 30-40%-ban a mozgás:))

Remélem tudtam segíteni:)

2010. jan. 7. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Köszi a gyors választ! :)
2010. jan. 7. 20:08
 3/8 anonim válasza:
100%
Ha nem eszel eleget akkor izomból is fogysz, sőt onnan többet, tartósan csak mozgással kombinálva tudsz fogyni, úgy, ha kb 20-30%-al eszel kevesebbet, mint amennyi kalóriát elégetsz adott nap, röviden ezt javasolnám.
2010. jan. 7. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
Ilyet nem lehet egyértelmüen megmondani, mert minden ember más. De régebben nem nagyon volt elhizott ember, pedig igen zsiros ételeket ettek sok-sok fehér kenyérrel - csak éppen sokat dolgoztak.
2010. jan. 7. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2010. jan. 7. 20:19
 6/8 anonim ***** válasza:
100%

Hagyjuk már ezt a régebben nem volt kövér ember, pedig zsírosat ettek, meg fehér kenyeret!!!

Nézz már megy egy 50-60-as évekbeli mondjuk balatoni dokumentumfilmet... Pl. a balaton retrot! Csak a fiatalok nem kövérek, 40 fölött meg tele mangalicákkal a part!!! :)

Kérdezőnek: A kaja a legfontosabb!!! Ha nagyon rosszul kajálsz, akkor azt nem tudod lemozogni, mert egy mekis menü 1200 kalória, ami jóformán egy-másfél óra intenzív futás... és ráadásul aki ilyeneket eszik, az nem is bír mozogni...

Szóval a kaja a lényeg!!

2010. jan. 7. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
100%

Az elsőnél van a jó válasz, de a lényeg az, hogy az egyik nem megy a másik nélkül hatékonyan.

Szimpla nem evéssel az izmodból fogysz először és nem a zsírodból (persze abból is). És sima mozgással pedig csak a zsír alakul át izommá, tehát ha karcsúsodni is akarsz akkor mozogni és diétázni is kell.

2010. jan. 7. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm a válaszokat!
2010. jan. 7. 21:39

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!