Miért vannak falási rohamaim? Mit tehetek ellene?

Életmódot váltottam kb. 5 hónapja, de az utóbbi 1,5 hónap inkább fogyókúra volt. Elértem a kívánt testsúlyomat, de nagyon félek attól, hogy hízni fogok. Szóval megpróbálok egészségen étkezni. De nagyon sokszor van az, hogy étkezésnél sokkal többet eszem, mint kellene, gyakran rosszullétig. Vagy gyakran rámjön, hogy ennem kell. És ilyenkor mindent képes vagyok magamba tömni, szintén kidurranásig. És ilyenkor bármennyire le akarok állni, nem megy. Utána elfog a bűntudat, hogy miért ettem ennyit. Már 2szer majdnem meghánytattam magamat, de végül nem vettem rá magamat.

Az életem konkrétan tökéletes, így nem értem miért csinálom ezt. Mit tudok ez ellen tenni? Miért van ez?