Normális amit a nővérem csinál? Nem túl kevés ez az étkezés 1 napra? (help)
megfigyeltem és ma ezt ette:
reggelre 1 győri édes meg 1 mandarin
ebédre: milánói volt ihhon, szóval muszály volt azt enni, de abból is csak egy kicsike tányérral evett
aztán fél konzerv olajos hal, meg kb 3harapás zsömle hozzá
vacsira meg 2kivi
fogyózni akar, de azért ez nem túl kevés? nem lehet ettől baja? amúgy szerintem nem is kövér, max kicsi alakformálás férne rá vagy max 2-3kilo minusz, de kövérnek 1általn nem az
segítsetek! mit mondhatnék neki?
ez elég kevés. Lehetséges hogy táplálkozási zavara van. Nézz utánna a gépén! pl: 1. nézd meg az "előzmények"et.
2. nézd meg hogy használ-e gyarkan kcal táblázatot.
3. figyeld meg hogy mennyire eszik lassan és utánna fél órán belül megy-e wc-re.
én több napja alig ettem
ma sem ettem semmit, nemhiányzik :S nem jó, mert aztán ha eszek, akkor duplán rámmegy, de ha egyszer nem kivánom..szal egyen csak :D nemsok az
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!