Miért csak ugy tudok fogyni, ha koplalok?

Lehet, hogy nincs miből fogynod.

Ha van rajtad bőven felesleg, akkor koplalás nélkül is kéne simán mennie.

Én is arra tippelek, mint a 2-es válaszoló.

Koplaláson kívül mit próbáltál?

Én is és nem hiszi el nekem senki.

Volt, hogy 3-4 hónapig áttértem az egészséges ételekre és mozgásra, és igen, tudom milyen az, mert évek óta beleástam már magamba ebbe a témába, és egy deka nem ment le rólam, sőt, még inkább felfelé ment a súlyom.

Csak akkor megy a fogyás, ha szinte alig eszek, maximum napi 600 kcal-t, akkor lassan megy le pár kiló.

És pedig van bőven feleslegem, mert 160 cm-hez 84 kg vagyok.