Ha 18. 00 óra után nem eszünk egy falatot se akkor tényleg fogyhatunk?
Figyelt kérdés
2014. jún. 29. 18:56
11/16 A kérdező kommentje:
Egyébként mit jelent az, hogy a szervezet izmot bont?
2014. jún. 30. 21:17
12/16 Gyúrós Gizi 
válasza:
válasza:A szervezetednek mikor energiára van szüksége, akkor valamihez nyúlnia kell. És ilyenkor az izmaidat veszi célba, emiatt érdemes lassabb felszívódású fehérjét fogyasztani éjszakára.
13/16 A kérdező kommentje:
Ezt értem, de miért nem a zsírt veszi célba, ami a hason helyezkedik el.
2014. jún. 30. 21:28
14/16 A kérdező kommentje:
?
2014. jún. 30. 21:29
15/16 Mi közöd Tőle 
válasza:
válasza:Mert ilyen g*ci a szervezet. Először mindig az izomzathoz nyúl. Számára valamiért az a legkönnyebben elérhető energiaforrás. Ezen úgy tudsz változtatni, hogy fehérjedúsan táplálkozol, amennyire lehet és némi kalóriadeficitben vagy. Akkor nem, vagy csak minimális izmot vesztesz. Aztán egy idő után (mondjuk 1 hét) már folyamatosan a zsírból fedezi az energiahiányt.
16/16 A kérdező kommentje:
Értem, köszi.
2014. júl. 1. 11:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!