Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Csak a kifejezetten cardio...

Csak a kifejezetten cardio edzésekkel fogyhatunk?

Figyelt kérdés

Mostanában alakformáló tornát végzek, és a pulzusomat eléggé felviszi és rendesen megizzaszt. A gyakorlatokat megállás nélkül végezzük, nagyon intenzíven. Így is égethetünk zsírt, vagy csak izmosodunk?

#kardio

2012. márc. 18. 22:19

1/1 anonim

válasza:

Az izmosodás a leghatékonyabb zsírégetés :)

De a torna alatt szénhidrátokat használnak el az izmok ,szinte 100%ban.

2012. márc. 19. 13:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akkor is fogyhatok a Regenon tablettától ha nem vagyok kifejezetten túlsúlyos csak dagadtnak érzem magam. Mennyit lehet 30 szemtől fogyni? És mennyi időn belül szállítják ki?

Van olyan tornagyakorlat ami kifejezetten a derekat célozza meg?

Az L-Carnitine hol lehe kapni? Csak kifejezetten a torna elott kell meginni. Vagy a nap folyaman is hasznaltos lenne? Esetleg tapasztalatok?

Mennyi kalória van egy üveg, ami 300-400 ft-s (tehát rossz) száraz vörösborban? A 2dl/kalória táblázat alapján kiszámoltam és horribilis érték jött ki. Léci ne...

Ha kifejezetten a hasamból akarok leadni, akkor milyen szabadban végezhető gyakorlatokat javasoltok?

Igazából nem is kifejezetten fogyókúrás a kérdés, de mit tehetnék, hogy szerdáig laposabb legyen a hasam?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!