Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez miért van? Kérdésed túl...

Ez miért van? Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú

Figyelt kérdés

lehet nem a legjobb kategória, de nem tudtam hova írjam. 17 L vagyok, és a barátnőm is. Én rengeteget eszek (csak egészségeset, makrotápanyagokra figyelve) és rengeteget mozgok is (leginkább súlyzós edzés), vékony is vagyok, vagyis inkább izmos. Most nyári munkán vagyok a barátnőmmel, aki nem vékony, nem is mondanám kövérnek, inkább teltnek. Együtt vannak a szüneteink, és míg én reggelizek és mindkét szünetben rendesen eszem a csirkemellet meg a rizst meg a zöldségemet, jól lakok, de mégis éhes vagyok a szünetekre, ő pedig nem is reggelizik, 1. szünetben egy croissanttól jól lakik és 3 óra múlva a másik szünetben egy fél pizzás csigától. Ez miért van? Ha ennyitől jól lakik akkor miért nem vékony? Mármint oké, tudom hogy az egészségtelenebb meg finomított szénhidrát de akkoris. Ennyivel gyorsabb lenne az anyagcserém a sport miatt?

2014. jún. 17. 20:43

1/4 anonim

válasza:

Genetika. Én simán jóllakok egy adag sültkrumplitól, míg tésztánál már evés közben éhes leszek, apám viszont simán jóllakik vele.

Nem működik mindenki ugyanúgy.

2014. jún. 17. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Nem reggelizik, este lefekvés előtt gondolom meg benyom egy jó adagot...

Meg te izmosabb vagy ő meg inkább zsírosabb ez is sokat számít nem is csodálom ha ilyeneket eszik hogy 1db croissan meg fél pizzás csiga...

2014. jún. 17. 23:31

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

A férfiaknak alapból nagyobb az izomtömege, a zsír-izom arányuk az izom felé tolódik, náluk kisebb testzsírszázalék elég/egészséges, mint a nőknek. Így magasabb az energiaszükségletük. Az alapanyagcseréjük is gyorsabb, és izmot is könnyebben építenek.

Az sem utolsó szempont, hogy a barátnőd nulla tápértékű gyors szénhidráton vegetál (minőségi éhezés) és kevesebbet mozog, mint te, így az anyagcseréje még lassabb, a szervezete abba a kevés péksütibe még inkább kapaszkodik, raktározza is el keményen.

Fogyókúránál vagy testépítésnél a nők genetikailag hátrányból indulnak a férfiakkal szemben.

2014. jún. 18. 00:37

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Nem ugy baratnom, en is lany vagyok :D

2014. jún. 18. 19:05

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tovabb? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Hogyan HÍZZAK? Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú

Ez hizlal? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Jól ettem ma? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Vélemények? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Jól ettem ma? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!