Súlytartás: menni fog így?
Figyelt kérdés
1300-1500 kcal-ás étrend, napi 45 perc mozgás( sífutógépen főként) 164 cm, 52 kg , 18/l2014. máj. 28. 16:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Elég tragikus, ha ilyen brutálisan keveset kell enni valakinek a súlytartáshoz. Persze lehet, hogy van, akinek valóban ennyit kell.
Azt sem tartom mellékesnek, hogy mit eszel ebben az 1300-1500 kalóriában.
2/3 A kérdező kommentje:
Jól elvagyok ennyivel, bár simán lemegy több is, csak nem tudom, hogy úgy nem-e szaladnak fel a kilók is. :)
2014. máj. 28. 16:53
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy éhes, az azért már jó, én éheznék ennyi mellett, igaz, én jóval több vagyok és fogyni akarok :)
Egy fontosat kihagytam az előbb, nyilván számít az is, hogyan, milyen kalóriabevitellel fogytál. Ha kevéssel, tényleg nem célszerű hirtelen jól felemelni... Csak finoman s meglátod, mi lesz. Előre úgyse tudhatjuk. Pici súlynövekedés nem lepne meg, az átálláskor tudtommal tipikus az ilyen, a testsúly amúgyis változik, ennyivel nem kell foglalkozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!