Naponta mennyit ugráló kötelezzek?
Figyelt kérdés
mennyit kell ahhoz naponta ugrálókötelezni hogy július közepéig foggyak a hasamról ? azt mondják ez jól fogyaszt :) persze emellett kevesebbet eszek és felülésezek is :///2014. máj. 28. 07:28
1/5 anonim válasza:
Rosszul mondják. A megfelelő táplálkozás fogyaszt.
2/5 anonim válasza:
Megfelelő táplálkozás és normális edzés kellene.
Ugrálókötelezés az semmi, egy játék, abból is ízületterhelő fajta. Hülyeség.
3/5 anonim válasza:
Szerintem kb 1500-2000 ugrálással már lehet valamit kezdeni.
Ajánlatos elolvasni a Sárga Kapszulát, mert segít rendbe rakni az étrended.
4/5 anonim válasza:
Jah, meg helyi zsírégetés nincs. Tehát a felüléstől csak vastagabb lesz a hasad. Illetve lefogadom, hogy rosszul végzed a felülést. Csinálj inkább lábemelést földön vagy függeszkedve illetve hasprést
5/5 anonim válasza:
# 2
Végül is... csak attól lesz "beton" lábad :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!