Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit csináljak? Verseny szinten...

Mit csináljak? Verseny szinten lovagolok és ezért nagyon vastag a combom és a vádlim.

Figyelt kérdés
Este 6 óra után nem eszem, semmi édesség, sok zöldség gyümölcs és még sem tudok fogyni. 170 cm vagyok és 72 kg. De amim nagyon vastag az a vádlim és a combom. :(
2014. máj. 26. 18:56
 1/7 anonim ***** válasza:
4%
femina.hu étrenddel nem is fogsz.
2014. máj. 26. 19:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
De kb egy heten 5x 2,5-3 órát sportolok
2014. máj. 26. 19:07
 3/7 anonim ***** válasza:
4%

És?

Úgy tűnik az édeskevés...

2014. máj. 26. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Sport az semmi.


Milyen az étrended? Ha gluténérzékeny vagy akkor hiába eszel főleg zöldségeket és gyümölcsöket.


Amúgy zöldségeket és húst (tojást vagy halakat) kellene enni leginkább, gyümölcsöket fogyás céljával nem is erőltetném annyira.

2014. máj. 26. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Nem tudok rola hogy az lennék de viszont a családban van sok cukor beteg ...
2014. máj. 26. 20:15
 6/7 anonim ***** válasza:
Az nem számít, csak ha hajlamosító környezeti tényezők érnek akkor jön elő látens betegség. Pl. egy cukorbeteg családból egy fiatalnak elkezdeni a sima magyaros kenyér, tészta meg rizsevést, cukros édességevést elég merész dolog lenne. De zöldségeket meg husit minden probléma nélkül ehet.
2014. máj. 26. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Sárga Kapszula elolvasása erősen ajánlott, legyen inkább kötelező
2014. máj. 26. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!