Narancsbőr! Ha kiiktatom az étrendemből a cukrot és a lisztet, tényleg eltünik?

Milyen végzettséged van a köpölyözéshez?

Aki azt kitanulja elvileg jártas a kínai öt elem táplálkozásban is, vagy nem?

A glutént, hideg természetű ételeket (cukor, tej ~liszt és bizony a gyümölcsök) mind kerüld.

Nyilván a gyümölcsök nem a legproblémásabbak, de a tejre mindenképpen figyelj, általánosságban pedig a keményítőt is kerüld.

Morris!

A paradicsom minek számít?

"Tomato

Tomatoes are known to be a powerhouse of nutrition. Traditional Chinese medicine regards it as “cool” in nature. Chinese medicine believes that tomatoes have the effectiveness of detoxification, reducing blood pressure, preventing from cancer and aging. It contains a multitude of vitamins and minerals that promote the immune system and support health. In addition, tomato is high in nutrition, but low in calories, it is an excellent choice for weight loss diet.

"

Minden rendelkezésre álló tudást összegezve én tápláló zöldségnek sorolnám amit autoimmun betegek ne egyenek, narancsbőrösök viszont körítésnek igen.

Egyébként minden zöldség 'cool in nature', ezt tudni kell.