Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Leghatásosabb gyakorlat a lábra?

Leghatásosabb gyakorlat a lábra?

Figyelt kérdés
Szalkasitani szeretnem a vadlimat és a combomat, tudom, hogy nincs helyi fogyás, szalkasitas. Viszont írjatok le, legyszives, hogy nektek mi vált be a legjobban!
2014. máj. 21. 16:09
 1/2 anonim ***** válasza:
Guggolás, kitörés.
2014. máj. 21. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Kraller Erik ***** válasza:
Hát nemtudom ismerős e neked a lábfeszítő gép azzal tudod a combod elejét szépen kiszálkásítani....én személy szerint a vádlimat nem gépekkel meg súlyokkal szálkásítom ki hanem ugrálókötéllel :D nagyon hatásos a kondiban is sokszor kérdezik meddig dolgoztam a vádlimon pedig csak a cardio edzésemnek köszönhetem :D remélem tudtam segíteni :)
2014. júl. 16. 00:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!