Mennyi fogyásra számíthatok így júliusig?
Figyelt kérdés
Jelenleg 168 cm és 77 kg vagyok. ( nő)
Egy ideje már kiiktattam az étrendemből a kenyeret,lisztet cukrot,így már fogytam is néhány kilót,a héten pedig vettem kondibérletet. Ha heti 5x2 órát edzem és odafigyelek a kajára érhetek el látványos változást?
2014. máj. 15. 11:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Őszintén? Ennyi idő alatt nem.
Egyébként a látványos változás akkor lesz, ha szépen lefogytál, majd elkezdesz megint kenyeret enni. De ez nem pozitív látvány lesz...
Ne akarj mindent egyszerre, és főleg ne 2 hónap alatt. Fogyj lassabban, de olyan étrenddel, amit életed végéig tudsz követni. Ha nem így csinálod, teljesen hiábavaló a kínlódás, mert visszajön.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!