Hogyan kell megfelelöen futás közbben lélegezni?
Figyelt kérdés
Mikor elindulok akkor pár méter után elkezdem kapkodni a levegöt és utána már nem tudok tovább futni elég duci vagyok kénne egy jo tipp.2014. máj. 11. 16:19
1/5 anonim válasza:
Gyorsan futsz az a baj. Fuss lassaban. Anyira lassan hogy rendesen tudj lélegezni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Hogy tudj közben beszélgetni, de az elején úgyse fog menni :D
De majd edződik a tüdőd és jobb lesz.
3/5 anonim válasza:
válasza:Mélyen beszívod a levegőt, aztán három szuszban kiengeded: "huhh huhh huhh." Na, remélem érthető XDD
4/5 anonim válasza:
válasza:Ja az kimaradt: csukott szájjal szívod be mélyen a levegőt. a huhhzásnál egyértelműen kinyitod.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha elég duci vagy, akkor nem kéne futnod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!