Futás vagy kardió videó?
Figyelt kérdés
modellkedés miatt le kell adnom még pár kilót/cm-t szóval semmiképpen sem izmosodni szeretnék. az a baj, hogy a futás nem a kedvencem. és az a kérdésem hogy ilyen 30-40 perces youtube-os kardió videó ugyanolyan hatásos? vagy melyik a legjobb,leggyorsabb megoldás? :) köszönöm a válaszokat!2014. máj. 6. 21:11
2/5 A kérdező kommentje:
az rendben van:) nem koplalok,egészségesen eszek napi 5-ször
2014. máj. 6. 21:21
4/5 anonim 
válasza:
válasza:30-40 percesnél kicsit hosszabbakat keress, ugyanis a zsírégetés úgy 30 perc után indul csak meg, addig csak szénhidrátot égetsz.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Kardio videó.
Zuzka light és Péntek Enikő videókat tudom ajánlani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!