Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 25 kg túlsúllyal engedélyezett...

25 kg túlsúllyal engedélyezett aa kocogás?

Figyelt kérdés

2014. ápr. 9. 17:41

1/2 anonim

válasza:

Ha biztosra akarsz menni az első 5-10 kg leadásáig tempós séta vagy bicikli inkább.

2014. ápr. 9. 18:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem, az ízületeid nem fogják bírni, válassz más, kíméletesebb mozgást, meg persze egy jó diétát.

2014. ápr. 9. 19:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha kitartó vagyok, lesz eredménye? Így elérhetem, hogy karcsúbb, feszesebb, vékonyabb legyek?

Melyik ér többet 1 óra ugrókötelezés v 1 óra kocogás?

A kocogás jó a zsírpárna eltüntetésére ami a csípőmön, és hasamon van? Vagy majd csak a diéta fogja levinni onnan? :

Milyen eredményre számíthatok így? Jó lesz ez így?

Normális étkezés mellett, kaloriadeficitben a futás ha nem versenyszerű inkabb lassú kocogás akkor nem izmositja nagyon a combom hanem égeti a zsirt?

Normális ez a jelenség? Miért nem mutat kevesebbet a centi se? Kocogással kombinálva jó lesz ez az edzésterv?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!