Szerintetek megfelelő a mai étrendem? Diétán vagyok.20/F 63 kg

A hús nem volt sok, de nem írtad, hogy mekkora az a salátalevél, pedig az fontos. A kígyóuborkaszeletek pedig lehetett apró, de vajon vékony volt-e? Szerintem nem veszed az egészet komolyan, akkor kiemelted volna, hogy vékonyak a szeletek. (Amennyiben az apró a Te terminológiádban vékonyat jelent, úgy bocs.)

Amúgy a színek elég unalmasak, máskor a salátalevél helyett ehetsz egy koktélparadicsomot (ha túl nagy lenne, akkor egy felet).

Már megint te????

Még mindig koplalsz...

63 kiló vagy fiú létedre? és még fogyni akarsz?

Ez éhezés.. Sokkal több fehérjét kéne enned, és mi ez a reggeli? Akkor lassan felszívódó szénhidrátokat kéne enni.

Bocsánat, nem akarok goromba lenni, de még bőven kivetni való a "diétában"...