A tejben vagy a joghurtban van kevesebb kalória?
Figyelt kérdés
eddig tízóraira mindig joghurtot vittem, de gondoltam, áttérek a tejre. Szóval akkor: egy deci joghurt vagy öt deci tej?? (beleszámítva hogy nem natur joghurtot eszek)
köszönettel:
18/L
2009. dec. 18. 08:54
1/10 A kérdező kommentje:
Ja és légyszi ne írjátok már azt hogy "úr isten anorexiás vagy" meg hogy "egészségtelen diéta, ha abbahagyod, visszahízod a dupláját" stb.
2009. dec. 18. 08:56
2/10 anonim válasza:
Én úgy tudom hogy a joghurtban.
3/10 anonim 
válasza:
válasza:rászokott lenni írva h hány kalória, szerintem a zsírszegény tej a nyerő.
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Egyformán fogyókúrás a zsírszegény tej, meg a cukormentes joghurt. váltogathatod is akár.
5/10 anonim válasza:
Először is javaslom a háziorvos véleményének meghalgatását.Valóban szükség van e ilyen tulzott foku figyelemre kalória szemponból.A lényeg a megfelelő táplálkozás es rendszeres mozgás.Viszatérve Minden terméken megtalálható az összetétel ée tápanyag tartalom.A jokhurtok +hozzáadott alapanyagokat tartalmaznak ezért magasabb a kalória tartalma is
6/10 anonim válasza:
válasza:ne a bolti gyümölcsjoghurtokat egyed mert azok tele vannak cukorral. egyél natúr joghurtot és szeletelj bele egy almát vagy mandarint plusz egy kis édesítő. nagyon finom úgy.
7/10 A kérdező kommentje:
köszönöm az eddigi válaszokat. eszek én reggelit meg ebédet is csak a tízórait nem akarom olyan hangsúlyossá tenni (három szendvics, stb) ezért gondoltam, hogy áttérek a tejre.
2009. dec. 18. 12:02
8/10 anonim válasza:
válasza:adok 1 tippet az egészséges, finom és diétás joghurt reggelire:
vegyél egy natur joghurtot , keverj bele pár kanál(nem cukrozott) műzlit, pár csepp édesitő és kész is:) ettől nem fogsz hizni!
9/10 anonim válasza:
válasza:*előző vagyok: én szoktam még vékonyan reszelni bele 1 kis narancs v mandarin héjat és ugy még izletesebb:)
10/10 anonim válasza:
válasza:09:29-hez csatlakozom: a joghurt gyakorlatilag tej + bacik. Töb kalória csak azért lehet benne, mert belerakják (ízesített, zsíros joghurtok). Például a 1,5%-os joghurtban teljesen ugyanaz van (kalória, tápanyagok) mint a 1,5%-os tejben, plusz egy kis élő kultúra. Akár magad is csinálhatod a joghurtot tejből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!