Ha nem menstruálok le tudok fogyni?

5hónapja szült, 2hónapig szoptatott, ilyenkor teljesen normális, hogy nincs még rendszeres menstruációja.

Kérdező, egy hét alatt ne várj csodát, fogyáshoz hosszabb idő kell. Ha így folytatod a táplálkozást, vagyis inkább annak hiányát, nem fogsz fogyni, sőt, hízni fogsz. Amit te csinálsz, az koplalás! Enni utoljára lefekvés előtt 2órával kell, az adagoknak pedig akkoráknak kell lenniük, hogy jóllakj velük. Nem szabad éheztetned magad.

Annak,hogy nincs vérzésed,semmi köze ahhoz,hogy nem tudsz lefogyni.

Én 15 hónapja szoptatok,és még nem jött meg egyáltalán,de már 10 kilót fogytam.Szóval a kettő nem függ össze!

[link]

Nem kóros szülés után a menzesz elmaradása (sőt, normális).

A súlyfelesleg a kóros, és érdemes kezelni. A minőségen aluli táplálkozás mennyiségének lecsökkentése a fogyás érdekében nem igazán számít kezelésnek, mivel a túlsúly hormonális zavar eredménye. A kezelés a hormonrendszer egészséges működésének visszaállítása, kezdve az egészséges táplálkozással.