Szauna, mozgás de milyen sorrendben?
Figyelt kérdés
Szeretnék 22kg-tól megszabadulni,persze nem 2 hét alatt. Azt is tudom,h mozogni is kell,ezért kérnék tanácsot. Vettem egy mobil szaunát,de hogy a hatásosabb,mozgás előtt vagy után?2014. márc. 19. 10:12
1/2 anonim válasza:
A szauna szerintem mindig a levezetésről, relaxációról szól, úgyhogy mozgás után.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A szaunázástól nem lehet lefogyni. Max. vizet izzadsz ki, amit utána pótolni kell.
Úgyhogy fogyókúra szempontjából tök mindegy, mikor szaunázol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!