A citromlétől, almaecetől lehet fogyni?

Napi 1 pohár citromlé nagyon sok!!!

Én minden nap fogyasztok nem kevés citromlevet, teába.

Volt amikor almaecettel csináltam, minden reggel azzal kezdtem a napot, de nem fogytam tőle semmit csak sokszor hányingerem volt aztán egy idő után égett a gyomrom és abbahagytam.

Kimarja csak a gyomrodat, nem lesz jelentős súlycsökkenés, felesleges belekezdeni... én is több embertől hallottam, hogy nekik se vált be.

Hát, ha megiszol olykor egy pohár (2-2,5 deci) citromos vizet attól nem lesz bajod.

Almaecetet töményen sose idd, azt is úgy kell egy pohár vízhez adni. Már nem emlékszem hány kanállal kell bele, de ha mondjuk 1-2 evőkanálnyit teszel bele az már bőven elég az ecetből.

De tényleg nem ér semmit, abszolút nem éri meg. Én tényleg komolyan megittam mindig hosszú ideig de semmi, pedig még diétásan is étkeztem és mozogtam is. Alig ment le valami, de az se az ital miatt.

Szerintem jobban jársz ha sima ásványvizet iszol elegendőt akkor telítődik a gyomrod nem eszel annyit, méregtelenítesz, hidratálod a szervezeted stb.