Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Így mennyit lehet fogyni 2...

Így mennyit lehet fogyni 2 hét alatt?

Figyelt kérdés

2hétig nem eszek kenyeret.de csak 2 hétig.

reggeli:tojás 1-2 (vagy gyümölcs)

ebéd:instant tészta leves

vacsi:gyümölcs,vagy joghurt

naponta elmegyek este futni.otthon csinálok 50-100 fel ülést,50gugolás,ugrálás..

a tornát 2hét múlva sem hagyom abba.1hete tornázok már..de kenyeret viszont ettem...!



2014. febr. 5. 13:37
1 2 3
 11/27 A kérdező kommentje:

reggel 7fele eszek

1-2kor ebéd

vacsi 5kor max 6

és nem kezdeném el újra tömni magam xD

2014. febr. 5. 14:29
 12/27 A kérdező kommentje:
fogjátok fel hogy nem 2 hét alatt akarok le fogyni,hanem 4-5hónap alatt -.-
2014. febr. 5. 14:31
 13/27 VWXYZZS ***** válasza:

Szerencsére nincs fsz hiányom mert van egy a gatyámban. De azért köszönöm kérdésed.

Egyél sok instant tészta levest. ;)

2014. febr. 5. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/27 anonim ***** válasza:
Reggel 7 reggeli, du. 2 ebéd, este 6 vacsora. Tehát gondolom, este 8-kor lefekszel aludni. Akkor miért reggelizel ilyen későn? És tízóraizni és uzsonnálni mikor tervezel? Ilyen tudatlanul ne akarj fogyókúrázni, ez komoly dolog, és ha így csinálod, magadnak ártasz vele. Előbb tájékozódj szakirodalomból vagy hozzáértő szakemberektől (dietetikus, védőnő, háziorvos stb.), ne Mari barátnédtől a szomszéd utcából, aki Jutka barátnőjétől hallott ezt-azt az egészséges életmódról.
2014. febr. 5. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/27 anonim ***** válasza:
Én röviden válaszolok: semennyit. De nyugodtan próbáld ki, ha nem hiszed.
2014. febr. 5. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/27 anonim ***** válasza:

Ez nem jó.


Nem eszel kenyeret 2 hétig (2 hét alatt nem fogysz.. max minimálisat) de eszel tésztát, nem vagy előrébb. Ennyi erővel kenyeret is ehetnél, ugyan az.


Vacsi joghurt is elég ócska.


Amit csinálsz az sima megbetegítő koplalás, ráadásul minőségileg sem éppen jó ételekkel.


Kis edzéske ezen nem segít. Aki koplal, az legyengül és beteg lesz. Ennél még az is szerencsésebb, ha valaki ugyan nem jól eszik,de lagalább jóllakik és így próbál a szemét kajákból valami kis tápanyagot kibányászni. A tojás és a gyümölcs az egyetlen értelmesebb ételed, de a gyümölcs nem éppen fogyós kaja, 1-2 tojás pedig sajnos egy embernek egy napra.. önmagában még bitangpusztulatosan kevés.

2014. febr. 5. 15:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/27 A kérdező kommentje:

olyan sok az okos.. :DD xDDD

1hét alatt is fogytam..csak akk az ebéd normális volt,és a reggeli is xD

ma idáig 755 kcal-t vitem be a szervezetembe xD

2014. febr. 5. 15:35
 18/27 anonim ***** válasza:
Felesleges írogatnotok, koplalni akar, hát koplaljon, majd rájön, hogy ezzel igazából mit is ért el.
2014. febr. 5. 15:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/27 anonim ***** válasza:
Ha nem tűnt volna fel, mindenki egyetért abban, hogy ilyen életmód mellett nem fogsz tartósan fogyni és tönkreteszed magad. Ha azt hiszed, mindenki hülye, csak te vagy helikopter, akkor minek írsz ki egyáltalán kérdést? Csináld, ami jólesik, de akkor ne kezdj provokálni másokat.
2014. febr. 5. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/27 anonim ***** válasza:

Hát lehet tényleg mi tévedünk, nem szükségszerű hogy a többségnek legyen igaza.


De az a helyzet ezzel, hogy mi nem vagyunk többség.


Az afrikai éhezők a többség, tehát a kérdezőhöz hasonlók.. és rohadt jó formában vannak.. :D

2014. febr. 5. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!