Hogyan tudnék a leggyorsabban lefogyni?
Figyelt kérdés
16 eves vagyok es 62kg 167cm es 55kg-ra szeretnek lefogyni.esetleg tudnátok adni tanácsot? Esetleg mondanátok olyan edzéseket amik segítik a fogyást,vagy otthoni gyakorlatokat? Legkésőbb nyárra 55kg szeretnek lenni. Koszonom a válaszokat :)2014. jan. 26. 18:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Édesség, cukor (ha bírod) maximálisan kivonni, ha nem akkor minimálisra szintre levinni.
Naponta többször keveset étkezz, napi 1,5 l-2 L víz
Mozgás hetente többször.
Szedj le tornát vagy youtobon keress, olyat, amit bírsz. :)
2/3 anonim válasza:
Nincs olyan,hogy gyors fogyás.Csak fogyás létezik.
Én ezt az oldalt tudom ajánlani a figyelmedbe:
Kalóriabázis.hu
Én hanyagolnám a hülye diétákat a legtöbbet nehéz betartani és többet ártanak,mint használnak.
A fogyáshoz főleg türelem és kitartás kell!
3/3 VWXYZZS 
válasza:
válasza:Google: Sárgakapszula. Olvasd végig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!