Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit tegyek, ha megállt a fogyás?

Mit tegyek, ha megállt a fogyás?

Figyelt kérdés

Az elmúlt egy évben leadtam kb 15 kg-t,de megállt a fogyás. A derekamon van még kisebb felesleg (tudom, hogy nincs helyi fogyás), épp ezért szeretném még folytatni, de egyszerűen nem megy. Figyelek az étkezésemre, és sportolok is. Mit tegyek?

2014. jan. 25. 10:05

1/2 anonim

válasza:

Folytasd ugyanígy, ne mérd magad egyáltalán, várj 1-1,5 hónapot, ha még mindig nem változott, akkor valami más gond van.

2014. jan. 25. 14:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

[link]

2014. ápr. 1. 17:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

160centi vagyok most 68-70kiló. Kb 2hónapja vagy 3.85kiló voltam kb 10-15kilót fogytam és most megállt a fogyás kb 2 hete :/ mi történhetett?

Fogyókúrázok, minden nap cardiozok 60-70 percet, Hasizom gyakorlatot csinálok minden harmadnap comb edzést,1 héten egyszer vádli edzést,1 héten egyszer R. R teljes...

Megállt a fogyás, hogyan tovább?

Heti 8-10 óra mozgás sok? Mert már olvastam itt ilyet, hogy a túl sok sporttól megállt a fogyás.

Mit tegyek hogy beinduljon a fogyás?

Mit csináljak hogy újra beinduljon a fogyás? Az étrendemen kéne változtatni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!