Mit egyek a suliban?

Az elmúlt pár hónapban leadtam 12 kilót, de még legalább kétszer ennyi vissza van.

A hétvégéken/szünetekben mindig többet fogyok, pedig hétköznap is figyelek arra, hogy mit eszek.

Általában 3 tk. szendvicset viszek meg egy gyümölcsöt a suliba, de van, hogy még megeszek egy péksüteményt is. Ezt olyan 4 - fél 5-ig értsétek úgy, hogy nem reggelizek. Utána otthon még eszek valamit, hogy 1200 kcal alatt maradjak, ha túl lépném, akkor azt lemozgom.:)

Tudom, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, de én felkelés után olyan 3 óráig nem tudunk enni, max. 2 falat valamit, mert különben hánynom kell, de tényleg.

Na szóval így étkezem, de kb. alig fogyok valamennyit hétköznap..

Igazság szerint nem is szeretem annyira nagy mennyiségben a kenyeret, és a péksüteményt sem akarok enni, csak kb nincs más a büfében, ezért arra gondoltam, hogy változtatok a kajálásomon.

Van valami ötletetek, hogy mit vihetnék? Én arra gondoltam, hogy vihetnék egy dobozban eisberg-et meg csirkemellet, de azzal az a baj, hogy ez kb. 2 nap lenne jó (pénteken szoktunk csirkemellet enni, és az keddig tart ki), meg elég gáz lenne az osztályteremben egy dobozból kaját enni :DD Szóval tényleg minden ötletet nagyon megköszönnék, ami azért normális árban meg lehet, és jól lakok tőle:)