Ha minden nap tornázok 20percet és odafigyelek a kajára is, akkor mennyi idő után érdemes magam újra megmérni? /hogy kevesebbet mutasson a mérleg /

Heti egyszer.

A napi húsz perc torna mindenképpen jobb,mint a semmi, de sok eredményt ne várj tőle. Ám mivel a kérdésed nem erre vonatkozott,csatlakozom az előttem szólóhoz, maximum heti egy alkalommal mérlegelj,de a havi 3 (10 naponta) is bőven elegendő! Sok sikert!