Fogyni akarok! 12 éves vagyok 159cm 46 kg. de hogyan?

Jesszus 1.: sehogyan ne fogyj! Tökéletes vagy Te így.

Sportolj legfeljebb.

Jesszus 2.: öttől hétig?? Valami izzasztó edzés?? Nem vagy komplett.

Úúúristen. Hogyhogy kilógni a tömegből? O.o Nem vagy te valami 120 kilós torzszülött...Pont tökéletes a súlyod.:)

(amúgy az ideális súlyt úgy tudod kiszámolni, ha a magasságod utolsó két számából, ami most 59, kivonsz tízet és így az eredmény hogy 49 kilónak kéne lenned.:D) De ha már egy kicsit le akarsz fogyni a súlyodból, akkor ne koplalj, hanem egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, igyál sok sok vizet, és sportolj. Bármi lehet az futás, torna, tenisz...

gratulálok... a 46kg az pont hogy nem sok-.-"

a koplalással meg nem lefogysz, hanem megbetegszel...

és ne akarj úgy kinézni, mint egy anorexiás, mert undorító, ha valaki olyan vékony, egy normális férfinak az nem jön be... (persze későbbre gondoltam, tudom, hogy még csak 12)