Szeretnék fogyni, szerintetek ez jó lesz?

5-,6 kilót szeretnék fogyni. Most kezdődnek a vízilabda edzéseim, és külön összeállítottam magamnak egy edzéstervet is:

(CS) 0. nap: 0,5 perc hasizom; 10 fekvő

(P) 1. nap: 2 óra vízi edzés, 1 perc hasizom; 2x20 fekvő

(SZO) 2. nap: 2x1 perc hasizom, 4x20 fekvő, 2x20 súlyzózás

(V) 3. nap: 3x1 perc hasizom, 6x20 fekvő, 4x20 súlyzózás

(H) 4. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; 3x1 perc hasizom

(K) 5. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; 6x20 fekvő

(SZE) 6. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; 4x20 súlyzózás

(CS) 7. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; pihenés

(P) 8. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; pihenés

(SZO) 9. nap: 4x1 perc hasizom, 8x20 fekvő, 6x20 súlyzózás

(V) 10. nap 5x1 perc hasizom, 10x20 fekvő, 8x20 súlyzózás

(H) 11. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; 5x1 perc hasizom

(K) 12. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; 10x20 fekvő

(SZE) 13. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; 8x20 súlyzózás

(CS) 14. nap,iskola: 1,5 óra vízi edzés; pihenés

Szerintetek ez jó lesz? Amúgy 15F , 174 cm, 74-5 kg