Bűntudatom van, mit tegyek?
Híztam az utóbbi időben.
Mostanra eljutottam oda, hogy bármit eszek, még le sem nyelem, és már rosszul vagyok, és még dagadtabbnak érzem magam. Már néha az innivalóval is így vagyok.
Nem is nagyon eszem, de ha mégis, órákig rosszul vagyok utána...
170 cm magas vagyok, és 60 kg, nagyon rosszul érzem magam a bőrömben. Napi szinten mozgok, de olyan a munkám, hogy nem tudok rendszert vinni az életembe. Mit csináljak, hogy ne legyen ilyen rossz élmény ez az egész étel-dolog.
válasza: válasza:Ezek a dolgok a fejedben léteznek, Te döntesz felőlük. A bűntudat valamilyen (mesterséges?) értékrendhez való ragaszkodás miatt alakul ki, valójában nem létezik, csak úgy érezzük mintha létezne.
Amennyiben félsz az evéstől, pszichológus szakember segítségével lehetőséged lenne a félelmeidet feldolgozni.. De megjegyezném a saját véleményemet, ha hulladék ételeket eszel, amiket ma elég könnyedén az átlag emberek elé szórnak mint kaja, nos nem alaptalan a félelmed, csak eltúlzott.
válasza:'170 cm magas vagyok, és 60 kg, nagyon rosszul érzem magam a bőrömben.'
azonnal hagyd abba az ostoba noi magazinok meg divatlapok olvasgatasat, kb. idealis a sulyod. es menj pszichologushoz, a testkep-zavar komoly dolog, nehogy a vegen anorexia legyen belole.
Köszönöm a válaszaitokat. Meggondolom őket.
Csak ez nagyon nehéz. 52 kg voltam egy fél éve, és nagyon jól éreztem magam. Persze, mindig van min javítani, de úgy rendben voltam.
Most sem mondom, hogy kövér vagyok, mert nem, de nem érzem jól magam, nem szeretek egy felsőt felvenni, kell rá valami kardigán, vagy kabát, vagy hasonló, hogy legyen mibe elbújnom...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!