Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Lehetséges, hogy csak ennyi...

Lehetséges, hogy csak ennyi szénhidrát volt benne? Bűntudatom van, pedig a számok mást mondanak!

Figyelt kérdés

Ma csináltam palacsintát félig-meddig diétásan és az jött ki, hogy 1 db-ban töltelékkel együtt 1,7g fehérje és 5,9g szénhidrát van. Nagyon mini palacsintákat csináltam, 1 db csak 30 gramm volt. Leírom, hogy miből csináltam! Meg tudnátok nézni, hogy lehetséges-e, hogy csak ennyi szénhidrát legyen benne?


Tészta:

20 dkg zabpehelyliszt: 14,2g ch

1 tojás: 0,3g ch

1,5 dl tej: 6,9g ch

3 dl ásványvíz: 0g ch


Tészta összesen: 21,4g ch

18 db mini pali jött ki, vagyis 1 db-ban 1,2g ch van.


Töltelék:


Kókuszos:

1,5 dl tej: 6,9g ch

10g kristálycukor: 10g ch

10g kókuszreszelék: 2g ch


Csokiöntet:

3 dl tej: 13,8g ch

10g zabpehelyliszt: 7g ch

10g kakaópor: 4,6g ch

1 csomag/10g vaníliás cukor: 10g ch

30g kristálycukor: 30g ch


Töltelék összesen: 84,3g ch

1 db mini paliba töltelék: 4,7g ch



1 db mini 30 grammos paliban tehát 5,9g ch van töltelékkel együtt.


Jól számoltam?


Ráadásul azon is meglepődtem, hogy 2 mini pali után jóllaktam, pedig nagyon éhes voltam. Lehetséges, hogy ennyire telítene?


2013. jún. 20. 17:39
 1/5 anonim ***** válasza:

Én hülyeségnek tartom, azt a számolást...

Jól tetted,hogy megetted :)

Én anno 20 kg-t fogytam, ha kedvem volt reggeli csokis csiga volt, de napközben lemozogtam, erre mindig figyelni kell, ez a titka!

:)

2013. jún. 20. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

20dkg zabliszt, az 200g.

100g zabban van 57g ch. kicsit el lett számolva :)

2013. jún. 20. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
(+ ha kiszámoltad, hogy "10g zabpehelyliszt: 7g ch", akkor kicsit gyanúsnak kellett volna lenni, hogy nem stimmel vmelyik adat, nem? :))
2013. jún. 20. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Rá van írva a csomagolására, hogy mennyi ch van benne...
2013. jún. 20. 19:43
 5/5 A kérdező kommentje:
A fenébe... leesett! Köszi! Tudtam, hogy túl szép, hogy igaz legyen!
2013. jún. 20. 19:46

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!