Sürgős! HELP! Hogy tudnék egy hét alatt 5 kilót fogyni? (A válaszokat felpontozom, többi lent)

És ha ez nem lehetséges, akkor? Akkor nem lesz eleged a súlyodból?

Lehet hogy racionális úton kellene járni létező célok elérése érdekében.

Van egy rakat ilyen kérdés, nézz szét.

Zsírból 1 hét alatt max 1-2 kilót tudsz fogyni, tartósan egy hét alatt maximum ennyit lehet leadni.

Vízből a legegyszerűbb, szaunázol, nem eszel, de ez semmiképp sem tartós és egészséges.

Ezen kívül közhelyek - diétás étrend, mozogj, este ne egyél.

Akár próbálkozhatsz káposztaleves-félékkel is, aztán vagy hat, vagy nem. Egy csomó ötlet és diétaféle van, valamelyikkel biztos sikerül, de nem egy hét alatt.

Délig két alma, délután egy tojás, háromtól sötétedésig fuss, plusz tesiórák.

NEm érted, hogy egy hét alatt ne akarj öt kilót fogyni???

Jaj már megint te? Menj aludni, holnap iskola.

Amúgy meg már leírták-napi 2 alma főétkezések között.

Te még fiatal vagy. Reggeli tojás, sonka, sajt, rozs kenyér és zöldség.

Ebéd zöldséges, húsos étel, kis rizs is mehet hozzá.

Vacsora túró, vagy ebéd maradéka

Nem lehet egy hét alatt 5 kilót fogyni.

Kb. 5 hét alatt lehet ennyit, ha nagy a súlyfelesleged, akkor mondjuk egy hónap alatt.

Irracionális célkitűzésre mégis milyen választ vársz? Csodák nincsenek.