Miért nem tudok fogyni?!?

Szerintem menj el egy pszihóhoz.

Az ideális testsúlyod 66.2 kg lenne, az eltérés -17%

Javaslat a testsúlyának megváltoztatására: Az Ön testsúlya nagyon alacsony!

[link]

Inkább ezt tartsd be:

[link]

derékből és csípőből nem tudsz fogyni csak 1-2 helyről ha fogysz akkor mindenhonnan de ha nagyon akarsz fogyni akkor csak tisztán kell kajálnod.

[link]

Először is fogadd el, hogy már most is vékony vagy, fogyásra semmi szükséged. Ha nem tetszik az alakod, akkor kezdj el többet sportolni, tornázni, hogy szép feszes legyen az alakod. A tökéletes formákat nem lehet fogyózással elérni, hiszen a szép alakot az izmok adják. Szedj fel egy kis izmot és továbbra is hagyd el az édességeket, akkor szép lesz az alakod néhány hét múlva.

Ha jól sejtem, akkor valami ilyesmi lehetsz:

[link]

Na de ilyen alakot ebből csak sporttal tudsz csinálni, nem fogyózással:

[link]

Lehet, hogy nem jó ételeket eszel.

Már egy kis tej, vagy búzaglutén tud olyan károkat okozni, hogy esetleg ne legyen teljesen szép, egészséges a tested. Egy reggeli zabozás, egy kis joghurt akár már gond lehet.

Barátod a hús és a zöldségek, tojás, halak, olajos magvak :)