Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hízókúra. Elegem van, mit...

Hízókúra. Elegem van, mit csináljak?

Figyelt kérdés
Nem annyit eszem, ami jól esik, és már unom, nem akarok enni, szerintem alapból is sokat eszem. Ígyis max a hasamra jött fel egy kevés, de mérleg kevesebbet mutat... De annyira nems zretem ezt az érzést amikor rohadtul tele van mindig a hasam. :S És már nem akarok enni... Max a gyümölcsöt kívánom, de ma SINCS például étvágyam, akkor szeretek enni, amikor van, hol sokat hol keveset, de nem vagyok annyira oda az evésért. Ma, kb 250 g csirkét, két zsemlét, és egy zacskó jóreggeltet, két almát ettem. És akkor ezt most szivesen abba is hagynám. Jó, meginnék mondjuk egy fehérjés banánturmixot, és akkor örülnék, de nincs kedvem még többet enni. És még így is kevés a ch, minimum 1 zacskó rizs kéne, sőt, de ne már! Miért ilyen nehéz ez? Valaki tud valami aranyos motiváló dolgot írni? Vagy valami tippet, hogy kitartsak??
2013. nov. 12. 16:26
 1/4 anonim ***** válasza:

Meglehet érdeklődni hány kg/cm vagy? :)


Egyébként ha nagyon nem megy és te így jól érzed magad, akkor ne erőltesd. De amúgy se. Csak egyél többet, ne úgy csináld, hogy tegnap alig ettél, ma meg sokat, hanem fokozatosan többet. A hízásban sem jó, ha gyors a folyamat.


Kitartás, megtudod csinálni ;)!

2013. nov. 12. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

[link]


Nézd át a különböző étel-féleségeket, amelyiknek nagyobb a ch-tartalma, azok hízlalnak jobban. Segít a döntésben, mikor mit egyél, akkor talán nem feltétlenül kell degeszre zabálnod magad, a kevesebb is ad esetleg annyi ch-t, ami elegendő a napi "tisztességes" ch-bevitelhez.

2013. nov. 12. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Amúgy régen, hogy a r'kba híztunk amikor nem colt ch??? Amikor húst ettünk ősemberként?! Szerintem húst kell enni hússal
2013. nov. 12. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm mindenkinek a válaszát! :)

Most néztem, 47et ír, és ehhez 164 cm vagyok, amikor mútlkor mértem egy másik mérlegen, amin eredetileg is mértem magam az 44et írt... Remélem a mérleg volt rossz.

Amúgy a hús hússal... szivesen vinnék egy kis steaket délelöttre, délután egy kis kacsacomb, este meg egy jó serpenyős pisztráng... hmm.. Csak sajnos ezt én se tudom megengedni magamnak.:D

2013. nov. 13. 16:22

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!