Tényleg működik?

Persze. A legtöbb elhízott, szívbeteg ember így eszik.

Sza.rt, de mindent mértékkel. :)

Inkább úgy helyes, hogy mindenből lehet enni, de mértékkel.

Pl. főtt sárgarépából megehetsz 1 kilót is, ha megkívánod, de túró rudiból, drancia krémesből 1 darabnál kell megállni. Nutellából is ehetsz, de nem fél üveggel, csak egy evőkanállal :)

Nagyon sok embernek van problémája már 1 túróruditól is, egy kis nutellától is

Hol szabjuk meg a mértéket? Nem lenne egyszerűbb igazi ételeket enni? Elkerülni a tejfehérjét? És akkor egy csomó hormonzavarral együtt járó betegség elkerülhető lenne.. Miért nem lehet tejmentes csokit enni édességnek, miért kell mindenképpen mondjuk a túrórudi? :)