Kuponos fogyasztás, van ami működik?
Figyelt kérdés
Rengeteg szépet írnak a kuponos oldalakon, hogy millió meg egy módszerrel hogyan fognak gyönyörűvé tenni, de van olyan módszer ezek között, ami tényleg hatásos?
Nektek bevált valamelyik?
2013. máj. 3. 19:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Pont ugyanolyan, mint a nem kuponos, csak olcsóbb valamivel.
2/2 anonim válasza:
válasza:Mindegyik átverés és/vagy ideiglenes megoldás.
Ez működik.:
Napi 2,5-3g x testtömegkg fehérje és 1-2g x testtömegkg szénhidrát (ch).
Ezekből az alapanyagokból kellene nagyrészt összerakni:
fehérje: sovány húsok (csirke, pulyka, marha, hal), tojás, sovány túró, protein tápkieg.
ch:zabpehely, barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér, sok zöldség
zsír: omega3, lenmagolaj.
mintaétrendek: [link]
Érdemes a sárga kapszulát is elolvasni (bodybuilder.hu)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!