Egy hónapja elkezdtem fogyókúrázni, és mostanában már szinte enni sem akarok\tudok. Ez miért lehet?
Elég ijesztő 8 kiló egy hónap alatt, a testednek.
Ami meg a fejedben zajlik, az még jobban ijesztő. Az anorexiások pont ezeket szokták mondani... lécci, lécci, egyél többet. 1500 kalória a minimum, koplalni nem szabad, és még annak is jobban örülnék, ha azt mondanád, hogy nem tudtad tartani a diétát, mint hogy már nem akarsz enni. Komoly bajok lesznek belőle, tessék másképp gondolkozni magadról és a kajáról.
Bekoncicionáltad magad, hogy gyakorlatilag már ne is kívánj enni.
Kár volt, azt kellett volna csinálni hogy sok zsírt, húst eszel zöldségekkel, és akkor vélhetően nem alakult volna ki ilyen baj. Tudod, a tested mindig SOK kajára vágyik, ez ilyen evolúciós dolog, ha te kevés evésre törekszel.. nem tesz jót mentálisan.
Pszichológushoz szoktak fordulni, mint étkezési zavarral, jobbulást kívánunk!
Szoktam biciklizni és futni járni hetente minimum 2x, de inkább többször.
Nem érzem étkezési zavarnak, csak így jobban érzem magam, és ha belenézek a tükörbe nem szeretném, ha ez a 8kg visszajönne, de ha eszek, akkor utána úgy érzem magam, mintha nem is fogytam volna semmit, és ilyenkor rossz belenézni a tükörben is. Így is van még mit fogynom 168 cm vagyok és 74 kg.
Kifogás, kifogás, kifogás.
Ritka, hogy egy nőnél nem azt kritizálom hogy fut.. Mert van néha súlyosabb. Te félsz egy kis hízástól, áh rengeteg fiatal van így.. ezen a fórumon, évek alatt amennyi ilyet olvastam. Az ember az élve eltemetéstől fél, a haláltól vagy a magánytól, nem egy kis hízástól. Ez már étkezési zavar, nincs ebben semmi.
De mielőbb úgy állsz hozzá, hogy diagnosztizáltak (dehogy diagnosztizáltalak, én csak felszínesen megállapítottam hogy sajna a fejedben már nem 100-as minden, majd szakemberrel alaposabban kivizsgáljátok hogy mi a helyzet pontosan) annál könnyebb lesz megoldani..
De ha szerinted tényleg természetes, hogy evés után ilyen mindenféle érzéseid vannak..
Miért van az, hogy én képes lennék beismerni, hogy ha hangokat hallok a fejemben, akkor az nem jó. Ha evés után olyat érzek mint amiket te írtál, az nem természetes.. Ennyi, ezen mit lehet még beszélni? Fura viszonyod lett az evéssel, és foglalkozni kéne vele mert ez már nem jó állapot, olvass étkezési zavarosokról, nem szép betegség ha hagyják elfajulni.
Az anorexia azért nem csak egyfajta viselkedészavar, amivel szépen le lehet fogyni. Hanem időnként halálos kimenetelű betegség, hosszú, kórházban töltött hetekkel, éveken át tartó kínlódással. Nézz utána, elég megdöbbentő, ahogy villával eszik a rizst szemenként, és akárhogy "szeretnének", nem megy nekik be a kaja. Általános kimerültség, gyengeség, hiánybetegségek, vese funkciók elakadása - nem jut több eszembe, de ennyi is elég, hogy az ember ne éljen teljes életet.
Vedd ezt komolyan.
"azt kellett volna csinálni hogy sok zsírt, húst eszel zöldségekkel"
A SOK ZSÍR egyenesen vezet VAGY az elhízáshoz, ha jó az emésztésed, VAGY az epegörcshöz, krónikus hasmenéshez, ha kevésbé jó!!!!
Legalább itt ne írj hülyeségeket, ha már nincs ennél több eszed!!!!
Hát embernek valljátok, embernek hiszitek magatokat???
És nem veszitek észre, hogy az a másik, akit lehülyéztek stb. stb. szintén ember??
És még te mondod a másiknak, hogy hülye? Amikor olyan mocskos hangon beszéltek, beszóltok itt egymáshoz, egymásnak, hogy aki olvassa, ...
szóval nem tudom, hogy csak engem zavar-e, az ilyen hangvételű "társalgás", és ez a hangnem a normális, vagy mások miért nem tiltakoznak az ilyen jellegű hangvételek ellen????
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!