Mitől lehet formás (cici, popsi) alakom, de nem zsíros? Fehérje+zsír+mozgás, kevés szénhidrát vagy Fehérje+szénhidrát+mozgás, kevés zsír
Figyelt kérdés
2013. okt. 26. 20:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem vagyok edző. De azt tudom a fenekedet formálhatod, izmosíthatod különféle edzéssel, de a cicid az olyan amilyen. Mivel a mell zsírból áll. Szóval azt maximum műtéttel alakíthatod szerintem...
2/4 anonim 
válasza:
válasza:nagyobb melled nem lehet, formásabb igen
konkrétan a melledet nem tudod "átszabni" mozgással de a mell alatti/oldali izmokat igen
fenékre ott van a jó öreg kitörés,illetve a guggolás
semmit sem kell megvonnod magadtól csak figyelj a mennyiségre,mozgás mellett pedig nem lesz "zsír"hatása a fenekednek, csak formás lesz
3/4 anonim válasza:
gondolom izmos feszes kerek feneket akarsz. akkor sok fehèrjèt fogyasz. es mivel izmot sùllyal novelunk, ezèrt sullyal es nagy ellenàllàssal edz (pl. taposògèp).
4/4 anonim válasza:
Olajban kell sütni a szalonnát.xD
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!