Napi 9x3 perc ugrókötelezésnek több értelme van, mint mondjuk 40 perc zumbának?
Figyelt kérdés
A 9x3 úgy jön össze, hogy mittudomén 3 perc egy zene, azt végigkötelezni, aztán 1-2-3 perc pihi, majd újra...2013. okt. 24. 19:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nagyjából ugyanannyi energiát igényel mind a kettő, a zumba egy picit többet, hiszen tovább csinálod. Szerintem érdemes mindkettőt csinálni, ha örömöd leled bennük.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha összeadjuk a szünetekkel, ami mondjuk 2 perces, akkor az ugrókötelezés mondjuk 43 perc, és talán megterhelőbb is, mint a zumba. De nem sokkal, szóval szinte mindegy. Persze zumbából is van lightosabb és keményebb is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!