Nagyon szomorú vagyok, kéne a segítség. Hogyan csináljam?
Figyelt kérdés
11 èves vagyok (hètfőn leszek) 91 kg vagyok kb 162 cm. Ha futok mindig fájni az oldalam. Majdnem egy honapja fáj a hátam. 1èv alatt hogy tudnák egy olgyan 41 kilót? Kèrlek segítsetek !!2013. okt. 13. 20:42
11/18 A kérdező kommentje:
Rendben! Te meg ne egyèl több legyet mert megfogsz hízni :D
2013. okt. 13. 21:09
12/18 A kérdező kommentje:
Nem az nem 3l kóla.
2013. okt. 13. 21:17
13/18 anonim 
válasza:
válasza:szia! én is sokat fogytam régen! probáld ugy hogy reggelire eszel egy szelet kenyeret egy-két db szalámival. ebédre pl egy szelet hús,és kevés köret (egy merőkanál) vacsoára meg egy db valami gyümölcs,
keveset egyél. kolát ne igyál,inkább csak sima vizet!
14/18 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos az, amit ettél, az nem való egy 11 évesnek. Ezt a szüleid adták? A teában volt cukor? Gondolom igen. Ez a sok szendvics, a cukros tea és a 3 liter kóla, ha rendszeresen eszed/iszod, sajnos indokolja a 91 kilót.
Drámai váltásra lesz szükség ahhoz, hogy ne hízz tovább, de főleg a SZÜLEIDNEK kellene váltani, és normális kaját adni neked.
16/18 anonim válasza:
válasza:kezdj el keveset enni és nyárra már 70kg biztos leszel:)
17/18 A kérdező kommentje:
Renben de az 1pohár cola.
2013. okt. 14. 21:16
18/18 anonim válasza:
válasza:Napi 1 pohár kólát sem lehet. Hetente egyszer lehet inni egy pohárral, mondjuk 3,3 dl-t. Vagy igyál light vagy zero kólát, bár azt én sem szeretem. Én is tudom, hogy mennyire nehéz lemondani róla, de az embernek az egészsége érdekében muszáj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!