Megettem egy gyrost, és nem tudok hányni. Mióta tegyek? Hiába dugok le 4 ujjat akkor sem.

Attól, hogy meleg vagy, nem kéne h.ülyének is lenned.

Tessék súlyzós edzéseket végezni, meg normálisan étkezni.

Egyébként a gyrosszal mi a baj?

Hús + zöldség többnyire, a pita gáz egyedül, de egy pitától senkinek sem lesz semmi baja (na jó, lisztérzékenyeknek igen).

Gyrost sokan esznek, rossz szokás..

A hánytatás még rosszabb, tűrhetetlen. 1 gyros nem öl meg, nem gyengít le.. jó, hosszú távon szívás gabonás sz.art enni, de rövid távon nem az, lehet rajta változtatni. Viszont azon hogy hánytatnád magad, ezen vagy teljes erődből, az összes istened segítségével változtatsz, vagy előbb belepusztulsz mint a gyros evésbe. Ez van, nem bántás.

Amúgy, a reggeli hotdog, meg lángos az hogy sikerült? Meg reggeli pirítós, fornetti.. joghurt, most mi is a baj a gyrosszal? :D

Gyros az hús és zöldség, csak ne egyél hozzá pitát és tejet. Ennyi.

Kezdj el húst és zöldséget enni, de a lelki problémádat (elhízástól való félelem, hánytatás ötlete) nem lesz könnyű megoldanod, én tiszta szívemből kívánok hozzá sok sikert.. csak ez sajna még kevés.