Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagy probléma, hogy diétázok,...

Nagy probléma, hogy diétázok, de most este negyed 9-kor megettem kb 40dkg salátát?

Figyelt kérdés

2013. szept. 19. 21:27

1/7 anonim

válasza:

Nem hinném. Én most épp a salátámat eszem, s minimum 2-ig fent leszek... Ilyen kisebbfajta, szolid, 400 kalóriás cucc, sosem voltam jó a lightos salátákban :D

Éhes voltam, azért eszem. Olyankor az evés a legjobb, akármit is mutat az óra.

Tuti nem ez lesz a fogyásom kerékkötője.

2013. szept. 19. 21:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 *Glissade* válasza:

:DDDD

2013. szept. 19. 21:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 A kérdező kommentje:

2013. szept. 19. 22:24

4/7 anonim

válasza:

Ha franciasaláta, akkor baj...Ha valami öntet és cukormentes cucc, akkor meg már hogy a fenébe lenne baj :D

2013. szept. 20. 00:32

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Azért egy diétásan elkészített francia salátával sincs gond, csak akkor ha tocsog a majonézben.

2013. szept. 20. 10:59

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Egy kis salátától semmi bajod nem lesz. Csak a zsíros ételek hizlalnak jobban estefelé, mivel a zsíranyagcsere lassul estére. De a többi fajta tápanyag ugyanolyan este is mint a nap többi részében. Ezért a vacsi lehet bármikor (este 9-kor is) csak ne legyen benne zsír. Jó példa erre a spanyolok szokása, akik jellemzően este 9-kor szoktak vacsorázni. Viszont ők rengeteg tengeri dolgot esznek (amiben alig van zsír) ezért náluk kevésbé gyakori az elhízás. Gyakorlatilag totál zsírmentes vacsit esznek.

2013. szept. 20. 11:26

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

A tengeri dolgokban kevés a zsír? Érdekes, mert fontos zsírforrásunk lehetnének a tengeri állatok, elvégre igen jó arányban tartalmazzák az omega3:6-ot.

De meg lehet nézni milyen jó a kevés zsírevés: volt ám zsírcsökkentés a kamu szakértők tanácsai szerint, rohamosan elkezdett növekedni az elhízottak és a szívbetegek száma.

Meg egy saláta (növény) zsiradék nélkül csak félig-meddig étel. Zöldségeket zsírral (hússal) eszünk.. a zsír vált ki epe összehúzódást és megfelelő emésztő enzim szekréciót. Persze lehet üresen is salátát enni, de ez lenne az alapelv.

2013. szept. 20. 12:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Halaszthatatlan probléma?

Miután bekapcsolom a gépet, negyed óra múlva tudom csak használni az internetet. Mi lehet a probléma?

A kávét már nem bírom édesítőszerrel inni, teljesen elveszi a finom kávé ízt, ha 1-2 kiskanál mézzel helyettesítem az nem probléma? (ja én napi 1 max 2 kávét iszom)

Alfa 156 az a problémám, hogy reggel elindulok dolgozni negyed tankkal, és mikor beindítom újra tele lesz a tank, majd egész nap ingadozik mikor beindítom. Mi lehet a probléma?

Help me! A LEGO.com-om regisztrálni szerettem volna, és már negyed órája nem jött meg az e-mail, pedig 5percenként kértem új e-mailt. Mi a probléma? Van rá esély,...

Elcsépelt kérdés, de: tegnap vettem be este negyed 10kor a tabimat, ma reggel pedig 10 körül nagyon híg székletem volt, és 2 órára rá megint. Ez nem probléma ennyi idő után, ugye?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!