Ötletek? Fogyni és izmosodni szeretnék.
Figyelt kérdés
16/L
167cm és 49kg. Szeretnék szép formás lenni. Diétázni szeretnék és valamit sportolni de nemtudom, hogy mit? Ötleteket tudnátok? Mit ehetek ha fogyni és izmosodni szeretnék és valami sport? Persze olyat szeretnék amit otthon is elvégezhetek.
2013. szept. 28. 16:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Sportolj, mert egészséges, de hová akar lefogyni? Úgy jársz, mint a román lány...
2/5 anonim 
válasza:
válasza:El kell döntened, hogy melyiket akarod. Fogyni? Vagy izmosodni? Egyszerre nem működik.
3/5 anonim válasza:
válasza:Kettő együtt nem megy.
Neked inkább izmosodni kell nem fogyni.
Szálkásítás: 1-1,5 g ch és 2-2,5 g protein. Erősítő edzések, súlyzós edzések.
4/5 anonim válasza:
válasza:Neked nem kell fogyni hanem csak izmosodni mivel akkor fogsz jól kinézni. Ha izmosodsz akkor feszes leszel, és ne a kilókat nézd hanem csak a tükröt mivel az izom nehezebb mint a zsír.
5/5 anonim válasza:
válasza:kb 20 kg izmot kéne magadra szedni, hogy ne csontváznak nézzél ki, mint amilyen most vagy.....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!