Mit egyek fogyókúra alatt? Ti mit szoktatok enni mi a kendvenc fógyókúrás ételetek?

Túrókrém - minden nap ezt reggelizek. 100 g túró,kevés víz,édesítő,1 tojás - ezt az egészet botmixerrel simára keverem aztán teszek bele gyümölcsöt vagy 2-3 kanál zabpelyhet,netán megszórom fahéjjal/kakaóporral.

Zabpelyhes-mikrós süti: 10 g kakaópor,30 g zabpehely,1 tojás,késhegynyi szódabikarbóna,10 g olajos mag tetszés szerint (kókusz,mák,dió,mandula) darálva vagy darabosan,nagyon kevés vaj vagy olaj és ha túl sűrű a tészta akkor egy kis vízzel lazítok rajta. Összekeverek mindent és beteszem a mikróba 1-2 percre max. fokozaton.

Egyébként pedig mindenféle húst (nem csak csirkemellet,én a parasztsonkát is megeszem csak levágom a kövér részt de imádom a fokhagymás nyulat is,csirkemájat,pulykacombot) sütök és ahhoz zöldségeket,savanyúságot,azt ami épp van. Télen sok a savanyú káposzta,cékla,répa,savanyú uborka.