Hogyan lehet ilyen alakom? Kép lent!
Figyelt kérdés
Milyen gyakorlatokkal és milyen diétával lehet ilyen alakom?
ilyet szeretnék : [link]
most körülbelül ilyen... : [link]
:(
Légyszi gyakorlatokat, diétákat írjatok!
2009. nov. 5. 16:56
11/14 A kérdező kommentje:
Nem teljesen ilyen az alakom , mint a képen. Vékonyabb vagyok ettől a nőtől. Szeptember óta sportolok rendszeresen, de emelni fogom az órák számát! Az étkezésem... ilyen is meg olyan is!:( DE mostmár arra is oda fogok figyelni!
Amúgy 173 cm / 66 kg vagyok!
2009. nov. 5. 20:00
12/14 Plaga 
válasza:
válasza:akkor ne annyira a diétára fókuszálj, hanem csak erősíts. Jó húsban vagy szerintem :)
13/14 anonim válasza:
válasza:De szeretnék olyan vékony lenni mint a csaj a képen:((( de sajna nincs akaraterőm.Az egész napom kitölti a kaja gondolata. Még mostis. Minden órában eszem valamit. Már dokin is gondolkoztam anyira kényszerevő vagyok.
14/14 anonim válasza:
a jelenlegi alkatod is szexis, de a lényegre térve, sport és ne mellőzd a megfelelő ételeket. Mivel sportolsz kell hozzá az energia is. Kardiót ajánlom, de mellé kisebb súlyokkal is dolgozz, mert akkor jobb lesz az alkatod!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!