Hogyan vehetném rá hogy ne egyen annyit? A húgom túlsúlyos!

Elmondom bár nem fog tetszeni: nem tudsz megváltoztatni egy másik embert. Nem tudod elmondani neki hogy mit csináljon, még ha tudnád is hogy mi lenne jobb neki. Tanácsot adhatsz, hogy legyen amit nem fogad meg.

Ha rendes kaját enne (hús, zsír) akkor jóllakna, és valószínűleg kevesebbet enne. A nass kaják, liszt, édességek szoktatják ár az embereket az állandó evésre.

Itt akkor most nem arról van szó, hogy az ember hús és zöldségevő, és rendszerint ha elkezd ettől eltérni és szendvicset, tésztákat, tejet ('normális' kajákat) eszik akkor megbetegszik, idővel elhízik..

Hanem hogy s.zarnak bele, nem látnak kockázatot. Szólhatsz nekik hogy van, egyrészt már fiatal korban is van egészségügyi kockázat, ami idővel csak romlani fog.

Van lelki kockázat, senki sem szeret ám zsíros lenni, emiatt gyengébb lenni, előnytelen megjelenésű, ez a gyerekeknek is komoly probléma ám a társaik előtt.

Plusz aki fiatal korában túlsúlyos, azok közül mennyi is fogy le idővel.. és lesz egészséges? Kevesen, általában inkább csak betegek lesznek. És amíg egy 10 éves szervezet ritkán tud infarktust kapni mivel az elhízással együtt járó gyulladások amik a valóban letális betegségekhez kellenek hosszabb idő után veszélyesek.. tökéletes pályára áll ahhoz, hogy még 10-20 év múlva is elhízott legyen. Akkorra viszont már nehezen visszafordítható károkat szenvedhet a szervezete (például a hormonrendszere).

Meg visszafordítható betegségek is kialakulhatnak, DE ha azt szokja meg hogy minden szemetet összeeszik, akkor vajon milyen esélyei lesznek uralkodnia magán, és egy tudatosabb életmódra rászokni évekkel később, felnőtt fejjel? Nagyon sokan küzdenek ilyen problémákkal.. nehéz felnőttként változtatni, könnyen megesik hogy nem is tudnak.. és inkább maradnak betegek, kövérek. Ennyit arról, hogy majd kinövi, megnyúlik stb.

10 évesen 60 kilóval alakulnak a hormonzavarok, 1-2 év múlva írnál kíváncsi lennék elérné-e már a 70-80 kilót. Mert hogy reális lenne sajnos.